Zdeňka Bendová o kvalitě spánku - 2026 - Vizita | Oneplay
Zdeňka Bendová o kvalitě spánku
Kvalita spánku je dnes velké téma. Řada měst chce například měnit typ veřejného osvětlení na LED světla. Jakým způsobem světlo a světelný smog ovlivňuje kvalitu spánku a jak celkově ovlivňuje fyziologii člověka? Na tyto otázky moderátorky Michaely Indrákové v pořadu Vizita odpovídala Zdeňka Bendová, docentka z Centra duševního zdraví.
Zdeňka Bendová o kvalitě spánku
Kvalita spánku je dnes velké téma. Řada měst chce například měnit typ veřejného osvětlení na LED světla. Jakým způsobem světlo a světelný smog ovlivňuje kvalitu spánku a jak celkově ovlivňuje fyziologii člověka? Na tyto otázky moderátorky Michaely In...